جشنواره عزت نفس

تجربه‌های دوران کودکی‌ای که می‌تواند موجب کاهش عزت نفس شود، شامل موارد زیر است: به شدت مورد انتقاد قرار بگیریم؛به شکل فیزیکی، جنسی یا احساسی، مورد سوء‌استفاده قرار بگیریم؛نادیده گرفته شویم، مورد تمسخر یا آزار و اذیت قرار بگیریم؛دیگران از ما انتظار داشته باشند همیشه کامل و بی‌نقص باشیم. افرادی که عزت نفس پایینی دارند، اغلب این پیام را از والدین، معلمان، همسالان یا سایرین دریافت می‌کنند که تجربه‌های ناموفق (مانند شکست در یک بازی، کسب نمره‌ای پایین و غیره)